炸鸡排

炸鸡排
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作者:灵珊君36

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 1个
鸡蛋清 2个
面包糠 适量
适量
生抽 适量

炸鸡排的做法

  • 炸鸡排的做法图解1

    1.准备鸡胸肉

  • 炸鸡排的做法图解2

    2.将鸡胸肉用刀刨开

  • 炸鸡排的做法图解3

    3.用刀背拍

  • 炸鸡排的做法图解4

    4.加入生抽,盐,料酒,蚝油,胡椒粉腌制,静至一小时

  • 炸鸡排的做法图解5

    5.准备鸡蛋清,淀粉,面包糠

  • 炸鸡排的做法图解6

    6.一小时后将鸡胸肉分别裹上淀粉,鸡蛋清,面包糠

  • 炸鸡排的做法图解7

    7.锅中加入适量油

  • 炸鸡排的做法图解8

    8.油温八成热时放入鸡胸肉,炸至两面金黄

  • 炸鸡排的做法图解9

    9.出锅切块(我这个是热的时候切的,切碎了)

本菜谱由灵珊君36上传

炸鸡排的家常做法

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