西芹:低蛋白质 花椒:温中
1.水烧开,将掰好的百合放入锅中,水滚开后10秒捞出。
2.水烧开,再将切好的西芹放入锅中,水滚开后10秒捞出。
3.热锅内加少许油,放几颗花椒,开小火慢慢炸出香味儿。
4.将焯好的西芹百合放入锅中,加少许盐翻炒均匀即可。
5.摆盘,开始吃。
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