用料：
- 泡发好的新西兰花胶 100克
- 鸽子 1只
- 松茸 2朵
- 莲子 50克
- 枸杞 10克
- 红枣 10颗
- 生姜 1快
小贴士：
功效：
益气补血、 清热解毒、补肝益肾
安神补脑、防癌抗癌 、 *养颜
增强人体免疫力
做法：
- 1. 莲子提前清水泡半小时，生姜切片；
- 2. 洗净的鸽子、花胶、莲子、生姜一起隔水炖3小时；
- 3. 松茸洗净切小片，红枣、枸杞洗净备用；
- 4. 煲了3小时的汤中加入新鲜松茸片、红枣、 枸杞，再煲半小时；
- 5. 入盐调味即可。
功效：
益气补血、 清热解毒、补肝益肾
安神补脑、防癌抗癌 、 *养颜
增强人体免疫力