鸡蛋:养血 海参:补血、护齿、保护骨骼
1.先把鸡蛋打好成鸡蛋液,海参切片,葱切末,盐加温水搅匀备用
2.把打好的蛋液和温盐水搅匀放入开水锅蒸12分钟左右,我没用保鲜膜,用玻璃盖可能要多蒸一会儿
3.蒸好鸡蛋羹放入海参焖一会
4.蒸好的爱心海参鸡蛋羹出锅,放入生抽鲍鱼汁,撒上葱花,淋上香油可以开始品尝味美爱心❤海参鸡蛋羹了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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