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酸奶芒果紫薯泥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芒果:活血化瘀
酸奶芒果紫薯泥的做法
![酸奶芒果紫薯泥的做法图解1]()
1.紫薯洗净放入蒸锅蒸30分钟。
![酸奶芒果紫薯泥的做法图解2]()
2.芒果切成小丁粒
![酸奶芒果紫薯泥的做法图解3]()
3.再倒入酸奶，搅拌。
![酸奶芒果紫薯泥的做法图解4]()
4.蒸好的紫薯去皮。
![酸奶芒果紫薯泥的做法图解5]()
5.压成紫薯泥。
![酸奶芒果紫薯泥的做法图解6]()
6.在紫薯泥上面倒入酸奶芒果。
![酸奶芒果紫薯泥的做法图解7]()
7.很好吃
小贴士
等紫薯凉了再倒入酸奶，芒果。
酸奶芒果紫薯泥的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芒果:活血化瘀
1.紫薯洗净放入蒸锅蒸30分钟。
2.芒果切成小丁粒
3.再倒入酸奶，搅拌。
4.蒸好的紫薯去皮。
5.压成紫薯泥。
6.在紫薯泥上面倒入酸奶芒果。
7.很好吃
等紫薯凉了再倒入酸奶，芒果。
