菠萝:消肿
1.将菠萝切半,并且挖空,菠萝切粒,胡萝卜、腊肠切粒,备用
2.将胡萝卜倒入炒锅内炒熟
3.倒入腊肠,炒大约四五分钟出锅
4.锅中加油,倒入米饭,打上两个鸡蛋,搅拌均匀,然后放入调料:盐,适量即可,太干适量洒点水花
5.最后倒入菠萝,加适量白糖,炒大约四分钟,倒入胡萝卜和腊肠,翻炒大约2分钟即可出锅啦
6.这样香喷喷的菠萝饭就做好了,把菠萝饭盛到刚掏空的菠萝之中就可以开吃啦,看着是不是要刘口水了?
锅最好选择不粘锅,这样炒出来的东西不容易糊,不能大火翻炒,
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