鸡胗:补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把鸡胗煮一下,变色了就捞出沥干
2.然后把鸡胗切花
3.把切好的姜蒜辣椒倒入锅爆油
4.放入鸡胗炒,加酱油蚝油盐,最后可以再加点料酒
5.OK啦
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