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  • 用料:

  • 菠萝  180克
  • 红彩椒  半个
  • 黄彩椒  半个
  • 绿彩椒  半个
  • 里脊肉  150克
  • 耗油(腌料)  5克
  • 胡椒粉(腌料)  2克
  • 淀粉(裹肉)  15克
  • 水(酱汁)  70克
  • 番茄酱(酱汁)  100克
  • 淀粉(酱汁)  15克
  • 盐(酱汁)  2克

小贴士:

1⃣这道菜特别适合不喜欢吃菜椒的小朋友,因为菜椒有股特殊的味道,由于添加了菠萝,菠萝的清香掩盖了菜椒的味道,还有一个特点就是这道菜是五颜六色的,深得孩子的喜欢。

做法:

  • 1. 所需材料备齐
  • 2. 里脊肉切块
  • 3. 加入胡椒粉,耗油腌制半小时
  • 4. 加入淀粉,让每个肉都沾有淀粉
  • 5. 油烧至9分熟,放入腌制好的里脊肉入锅炸
  • 6. 炸至表面呈金黄色即可
  • 7. 然后在捞起
  • 8. 捞出控油
  • 9. 三种彩椒切块,还有菠萝也切块
  • 10. 切好放盘子备用
  • 11. 锅中放入少许油,放入三种彩椒下去炒
  • 12. 在放入切好的菠萝块下去翻炒几下
  • 13. 再盛放到盘子中
  • 14. 锅中放入油,倒入调好的酱汁,小火炒至酱汁粘稠
  • 15. 放入炸好的里脊肉下去翻炒均匀
  • 16. 再放入彩椒还有菠萝
  • 17. 翻炒均匀
  • 18. 出锅嘞
  • 19. 色香味俱全
  • 20. 酸甜可口,香味诱人