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＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)
健康功效
干贝:护眼明目、抗癌防癌
冬瓜:生津
＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的做法
![＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的做法图解1]()
1.先来一张成品图
![＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的做法图解2]()
2.提前半小时用温水泡发干贝
![＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的做法图解3]()
3.把冬瓜洗干净，去皮、瓤，切片装盘备用
![＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的做法图解4]()
4.在冬瓜片上面洒上一层薄盐
![＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的做法图解5]()
5.再放入干贝、姜丝
![＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的做法图解6]()
6.放入锅中蒸透(约10分钟)
![＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的做法图解7]()
7.出锅前撒些葱花即可
![＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的做法图解8]()
8.做好啦，简单又美味
小贴士
干贝一定要提前用温水浸泡，比较容易蒸熟哦。
＃蒸菜＃冬瓜蒸干贝(减肥食谱)的家常做法
（全部）
干贝:护眼明目、抗癌防癌
冬瓜:生津
1.先来一张成品图
2.提前半小时用温水泡发干贝
3.把冬瓜洗干净，去皮、瓤，切片装盘备用
4.在冬瓜片上面洒上一层薄盐
5.再放入干贝、姜丝
6.放入锅中蒸透(约10分钟)
7.出锅前撒些葱花即可
8.做好啦，简单又美味
干贝一定要提前用温水浸泡，比较容易蒸熟哦。
