紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备好所有需要用到的食材,紫薯蒸熟切块备用
2.紫米洗净后放入碗中,碗里加入没过顶部8毫米左右的水,蒸熟备用
3.将所有食材按照紫薯、紫米、冰糖、牛奶、水的顺序依次放入搅拌杯中,并盖好杯盖
4. 开启机器开关,将转速从1逐渐加到10档,继续搅拌1分钟左右到细腻顺滑即可
5.装入碗里撒上白芝麻点缀一下就更美观啦!
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜