茄子:低蛋白质 猪肉:益气
1.茄子洗净切条,葱姜蒜切沫,小米椒切圈,猪肉剁成肉末
2.起锅热油,放入肉末炒至变色
3.放入郫县豆瓣酱,炒出红油
4.放入葱姜蒜,小米椒,淋入生抽,老抽,盐,炒匀
5.将炒好的肉料铺到茄子上
6.蒸锅加水烧开,放入茄子,大火蒸20分钟即可
7.撒少许香葱末,一道美味的肉末茄子就做好了!
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