白糖:活血化瘀
普通面粉 | 温水 |
干酵母 | |
1.准备食材:把面粉,温水,白糖,干酵母过称。
2.温水里加入白糖,搅拌均匀。
3.把酵母倒进去活化一下,搅拌均匀。
4.静置5分钟(白糖有利于发酵,并且成品馒头比较松软)。
5.酵母水慢慢倒进面粉里,一边倒一边用筷子搅拌成棉絮状。
6.水都倒完之后,团成这个面团。
7.然后移到案板上使劲揉,多揉一会儿,揉的时间越长,面团越光滑细腻。
8.揉的差不多了,就把面团放在容器里盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵。
9.发酵到比原来的面团大2-2.5倍就可以了,用手拨开会有很明显的蜂窝状。
10.发好的面团移到面板上,适量的放一些面粉,反复揉,挤压排气,弄成长条。
11.如果切面没有特别明显的大气孔就可以揉馒头胚了。
12.把馒头平均分成差不多大小的剂子。
13.可以在中间放些葡萄干。
14.揉捏成馒头胚。
15.锅里放适量的冷水,放上屉布,整形成的馒头胚直接放在蒸屉上。
16.盖上锅盖醒发几分钟。
17.醒发好的馒头胚比原来大一圈就好了。
18.开火待水开后,转至中小火蒸15分钟关火,关火后焖5分钟再开锅。
19.蒸好的馒头光滑又饱满。
20.馒头发的特别成功,很有弹性。
21.葡萄干也很好吃。
22.装盘可以吃了,家人都很喜欢,比外面买的馒头健康卫生又好吃。
23.我是小云,喜欢这道菜的朋友,我们一起来香哈交流学习吧~
1.酵母水一定要活化好,静置5分钟有利于发酵。
2.面团要多揉一会儿,面团的延展性会比较好。
3.面团发酵成功的特点是:发至比原来大2-2.5倍,或者用食指沾满干面粉在面团中间戳个洞,洞的周围不塌陷不回缩就可以了,或者拨开面团看看里面都是特别明显的蜂窝状。
4.*胚要盖上锅盖醒发下,比原来大一圈才开火蒸。