蒸馒头

蒸馒头
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作者:小云14

健康功效

白糖:活血化瘀

食材用料

普通面粉 500克
温水 250克
干酵母 夏天3克(冬天5克)

蒸馒头的做法

  • 蒸馒头的做法图解1

    1.准备食材:把面粉,温水,白糖,干酵母过称。

  • 蒸馒头的做法图解2

    2.温水里加入白糖,搅拌均匀。

  • 蒸馒头的做法图解3

    3.把酵母倒进去活化一下,搅拌均匀。

  • 蒸馒头的做法图解4

    4.静置5分钟(白糖有利于发酵,并且成品馒头比较松软)。

  • 蒸馒头的做法图解5

    5.酵母水慢慢倒进面粉里,一边倒一边用筷子搅拌成棉絮状。

  • 蒸馒头的做法图解6

    6.水都倒完之后,团成这个面团。

  • 蒸馒头的做法图解7

    7.然后移到案板上使劲揉,多揉一会儿,揉的时间越长,面团越光滑细腻。

  • 蒸馒头的做法图解8

    8.揉的差不多了,就把面团放在容器里盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵。

  • 蒸馒头的做法图解9

    9.发酵到比原来的面团大2-2.5倍就可以了,用手拨开会有很明显的蜂窝状。

  • 蒸馒头的做法图解10

    10.发好的面团移到面板上,适量的放一些面粉,反复揉,挤压排气,弄成长条。

  • 蒸馒头的做法图解11

    11.如果切面没有特别明显的大气孔就可以揉馒头胚了。

  • 蒸馒头的做法图解12

    12.把馒头平均分成差不多大小的剂子。

  • 蒸馒头的做法图解13

    13.可以在中间放些葡萄干。

  • 蒸馒头的做法图解14

    14.揉捏成馒头胚。

  • 蒸馒头的做法图解15

    15.锅里放适量的冷水,放上屉布,整形成的馒头胚直接放在蒸屉上。

  • 蒸馒头的做法图解16

    16.盖上锅盖醒发几分钟。

  • 蒸馒头的做法图解17

    17.醒发好的馒头胚比原来大一圈就好了。

  • 蒸馒头的做法图解18

    18.开火待水开后,转至中小火蒸15分钟关火,关火后焖5分钟再开锅。

  • 蒸馒头的做法图解19

    19.蒸好的馒头光滑又饱满。

  • 蒸馒头的做法图解20

    20.馒头发的特别成功,很有弹性。

  • 蒸馒头的做法图解21

    21.葡萄干也很好吃。

  • 蒸馒头的做法图解22

    22.装盘可以吃了,家人都很喜欢,比外面买的馒头健康卫生又好吃。

  • 蒸馒头的做法图解23

    23.我是小云,喜欢这道菜的朋友,我们一起来香哈交流学习吧~

小贴士

1.酵母水一定要活化好,静置5分钟有利于发酵。
2.面团要多揉一会儿,面团的延展性会比较好。
3.面团发酵成功的特点是:发至比原来大2-2.5倍,或者用食指沾满干面粉在面团中间戳个洞,洞的周围不塌陷不回缩就可以了,或者拨开面团看看里面都是特别明显的蜂窝状。
4.*胚要盖上锅盖醒发下,比原来大一圈才开火蒸。

本菜谱由小云14上传

蒸馒头的家常做法

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