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蒸黄豆
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蒸黄豆的做法
![蒸黄豆的做法图解1]()
1.黄豆提前5小时泡发
![蒸黄豆的做法图解2]()
2.备好调料
![蒸黄豆的做法图解3]()
3.黄豆洗净沥水，加入姜末
![蒸黄豆的做法图解4]()
4.放入锅中蒸1小时
![蒸黄豆的做法图解5]()
5.把蒜末、红辣椒和葱花装入小碗中
![蒸黄豆的做法图解6]()
6.锅烧热至冒烟
![蒸黄豆的做法图解7]()
7.倒入小碗内
![蒸黄豆的做法图解8]()
8.加入剩下的调料，拌匀
![蒸黄豆的做法图解9]()
9.取出蒸好的黄豆
![蒸黄豆的做法图解10]()
10.加入调好的料汁，拌匀
![蒸黄豆的做法图解11]()
11.装入盘中
![蒸黄豆的做法图解12]()
12.成品图
小贴士
黄豆浸泡的时间不少于四个小时，浸泡透的黄豆容易蒸熟烂，口感更软糯细腻。
蒸黄豆的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黄豆提前5小时泡发
2.备好调料
3.黄豆洗净沥水，加入姜末
4.放入锅中蒸1小时
5.把蒜末、红辣椒和葱花装入小碗中
6.锅烧热至冒烟
7.倒入小碗内
8.加入剩下的调料，拌匀
9.取出蒸好的黄豆
10.加入调好的料汁，拌匀
11.装入盘中
12.成品图
黄豆浸泡的时间不少于四个小时，浸泡透的黄豆容易蒸熟烂，口感更软糯细腻。
