豆腐:解毒
胡萝卜:健脾
蒜苗:养肝
1.蒜苗摘洗干净,切成末
2.虾米洗净沥水
3.把蒜苗末和虾米放入大点的容器内,加入除生姜水之外的,所有的调料拌匀
4.玉米粉洗净备用
5.备好生姜水
6.豆腐洗净,压成泥状
7.胡萝卜洗净去皮,切成末,加入豆腐泥中拌匀
8.再加入刚拌好的蒜苗末和虾米,拌匀
9.备小一块纱布,浸湿拧干
10.舀一勺五彩豆腐泥,放入纱布上
11.拧成圆球
12.取出摆入盘中
13.放入开水锅中蒸10分钟
14.出锅装盘即成食用(喜欢重口味的可以配点料汁,或者勾点芡汁淋在上面)
15.成品图
喜欢重口味的朋友可以调点自己喜欢的料汁,淋在上面或者蘸着吃。