蒜蓉蒸蛏子

蒜蓉蒸蛏子
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作者:冰-雪-缘

健康功效

蛏子:补血

食材用料

葱花 5克
耗油 1.5勺
蒸鱼豉油 1.5勺
适量
鸡精 适量
植物油 适量

蒜蓉蒸蛏子的做法

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解1

    1.成品图。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解2

    2.蛏子放水里养上半天,吐掉泥沙。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解3

    3.切葱花,蒜末,青,红椒末。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解4

    4.清水下锅,煮至开口捞出。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解5

    5.将蛏子肉和壳分离,去掉内脏,冲洗干净。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解6

    6.取部分蛏子壳洗净码盘,如图。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解7

    7.再摆上蛏子,如图。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解8

    8.炒锅倒油烧热,放入蒜末炒至微黄。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解9

    9.放入耗油,料酒,蒸鱼豉油,盐,鸡精炒匀。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解10

    10.炒好的蒜蓉汁浇在蛏子表面。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解11

    11.锅水烧开,放入蛏子大火蒸5分钟。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解12

    12.时间到取出,撒上葱花。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解13

    13.锅倒油烧开。

  • 蒜蓉蒸蛏子的做法图解14

    14.趁热淋在葱花上即可。

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蒜蓉蒸蛏子的家常做法

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