小龙虾:抗癌防癌
花椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
生姜片 | |
蒜子 | |
干尖椒 | |
味精,鸡精各 | |
大葱段 | 沈氏烧虾料粉 |
黄瓜条 | |
白酒 | 啤酒 |
甜面酱 | 十三香 |
1.虾洗净,背上剪开洗净,开口如下图。
2.锅下200克油放姜片蒜子炒香,然后放白糖30克炒化加花椒干尖椒香料炒5秒,倒入虾加入白酒大火炒到虾壳发红后加入豆瓣炒会倒入1瓶啤酒大火烧开,改小火放入鸡精面酱盖上盖焖烧5分钟,中间翻两次锅,然后放入味精5克,十三香3克大葱段烧3分钟起锅,
3.盆子或盘子下面放上黄瓜段,虾倒上面。
虾用涮子涮洗净,洗虾水里可放点醋,这样虾洗得更干净。撑握好焖制的时间和下料的先后顺序,香料包可用(桂皮,八角,山萘,草果,香叶,小茴香,沙仁,白芷)各少许。但没我自配的打成粉的好,但味道也很不错。