打印
藜麦小米新西兰花胶粥的做法
www.xiangha.com/caipu/101945725.html
用料:
新西兰花胶干货
40克
藜麦
50克
小米
80克
小贴士:
功效:
养肝护胃、调节血糖、保护血管
改善酸碱平衡、*塑身
美容养颜、暖宫助孕、增强免疫力
做法:
1.
小米、藜麦淘洗干净;
2.
将洗净的藜麦、小米和泡发好的新西兰花胶放入锅内大火煮沸;
3.
煮沸后换小火继续煮45分钟即可。