藜麦小米新西兰花胶粥

藜麦小米新西兰花胶粥
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作者:念寒mio37

食材用料

新西兰花胶干货 40克
藜麦 50克

藜麦小米新西兰花胶粥的做法

  • 藜麦小米新西兰花胶粥的做法图解1

    1.小米、藜麦淘洗干净;

  • 藜麦小米新西兰花胶粥的做法图解2

    2.将洗净的藜麦、小米和泡发好的新西兰花胶放入锅内大火煮沸;

  • 藜麦小米新西兰花胶粥的做法图解3

    3.煮沸后换小火继续煮45分钟即可。

小贴士

功效:
养肝护胃、调节血糖、保护血管
改善酸碱平衡、*塑身
美容养颜、暖宫助孕、增强免疫力

本菜谱由念寒mio37上传

藜麦小米新西兰花胶粥的家常做法

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