菠菜虾仁蒸蛋羹

菠菜虾仁蒸蛋羹
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作者:踏雪寻萍

健康功效

菠菜:平肝
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质

菠菜虾仁蒸蛋羹的做法

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解1

    1.菠菜洗净,锅中加水烧开,放入少许油和盐,放入菠菜烫软。

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解2

    2.菠菜捞出,切成末

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解3

    3.虾仁自然解冻,洗净,加入胡椒粉和料酒拌匀,腌制10分钟

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解4

    4.鸡蛋打入碗中搅散

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解5

    5.加入等量温水搅匀

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解6

    6.将鸡蛋液过筛

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解7

    7.放入菠菜搅匀

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解8

    8.盖保鲜膜放入蒸锅中,中大火蒸10分钟

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解9

    9.表面凝固,取出蛋羹,放入虾仁

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解10

    10.盖保鲜膜继续蒸5分钟,关火后虚蒸5分钟

  • 菠菜虾仁蒸蛋羹的做法图解11

    11.淋入香油和蒸鱼豉油即可

本菜谱由踏雪寻萍上传

菠菜虾仁蒸蛋羹的家常做法

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