【西兰花鲜虾焗饭】

【西兰花鲜虾焗饭】
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健康功效

西兰花:和胃
虾:补肾壮阳
鸡蛋:养血

【西兰花鲜虾焗饭】的做法

  • 【西兰花鲜虾焗饭】的做法图解1

    1.西兰花焯熟

  • 【西兰花鲜虾焗饭】的做法图解2

    2.虾洗净,焯熟

  • 【西兰花鲜虾焗饭】的做法图解3

    3.鸡蛋炒碎

  • 【西兰花鲜虾焗饭】的做法图解4

    4.加洋葱丁炒香

  • 【西兰花鲜虾焗饭】的做法图解5

    5.放米饭,加盐,炒匀

  • 【西兰花鲜虾焗饭】的做法图解6

    6.炒好的米饭铺一层,再放奶酪

  • 【西兰花鲜虾焗饭】的做法图解7

    7.再放米饭,西兰花,虾仁,奶酪

  • 【西兰花鲜虾焗饭】的做法图解8

    8.烤箱预热,将烤盘放入中层,烤20分钟

  • 【西兰花鲜虾焗饭】的做法图解9

    9.烤至奶酪融化即可

本菜谱由猪猪小女孩上传

【西兰花鲜虾焗饭】的家常做法

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