鸡蛋:护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红糖:补血
1.切姜丝。
2.姜丝放碗中。
3.放适量水。
4.放适量红糖。
5.打入鸡蛋。
6.放入红枣
7.把碗放锅里。
8.大火蒸十五分钟。
9.蒸时请盖盖子。
10.享用吧。
姜,红糖根据自己口味,放多放水。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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