蒜苔酿肉

蒜苔酿肉
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食

食材用料

前腿肉末 200克
(腌肉)盐 1克
(腌肉)生抽 8克
(腌肉)淀粉 4克
(腌肉)油 5克
(腌肉)姜汁 8克
(腌肉)葱汁 8克
(收汁)生抽 5克
(收汁)淀粉 1小勺
(收汁)糖 1克

蒜苔酿肉的做法

  • 蒜苔酿肉的做法图解1

    1.主要食材。

  • 蒜苔酿肉的做法图解2

    2.小葱白切段、姜切片分别放入两个小碗中,各倒入1汤匙的鲜开水泡十分钟制成姜葱汁。

  • 蒜苔酿肉的做法图解3

    3.红椒切碎粒,葱叶切葱花。

  • 蒜苔酿肉的做法图解4

    4.肉馅加入配料表中所有腌肉的调料拌匀,并用筷子沿一个方向搅拌上劲。

  • 蒜苔酿肉的做法图解5

    5.锅中烧水,水开后滴少许油放入拆洗干净的蒜苔。

  • 蒜苔酿肉的做法图解6

    6.焯水1分半钟左右,捞出投入凉水中。

  • 蒜苔酿肉的做法图解7

    7.卷成小饼大小的圆圈。

  • 蒜苔酿肉的做法图解8

    8.酿入肉馅(酿时用手稍微压一下,让肉馅和蒜苔圈尽量一体)。

  • 蒜苔酿肉的做法图解9

    9.锅中烧开水,水开后放入,大火蒸十分钟。

  • 蒜苔酿肉的做法图解10

    10.利用中间时间,用1小勺淀粉加3勺水调成水淀粉备用。

  • 蒜苔酿肉的做法图解11

    11.蒸好拿出。

  • 蒜苔酿肉的做法图解12

    12.将蒸盘中的汁倒回小锅里,放入生抽、糖、红椒粒和水淀粉收汁。

  • 蒜苔酿肉的做法图解13

    13.汁液变得浓稠,但还可以流动时关火,放入葱花。

  • 蒜苔酿肉的做法图解14

    14.均匀浇在每一个肉馅上即可。

小贴士

1、蒜苔选稍微细长一些的,更好操作。
2、每个蒜苔圈大小要一致。

本菜谱由玉儿小厨房上传

蒜苔酿肉的家常做法

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