蒜蓉粉丝蒸带子

蒜蓉粉丝蒸带子
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健康功效

红椒:开胃、消食

食材用料

鲜带子 3个
干粉丝 25克
鲜贝露 15克
清水 15克

蒜蓉粉丝蒸带子的做法

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解1

    1.主料:鲜带子。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解2

    2.辅料,粉丝提前半小时用水泡软。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解3

    3.小葱葱白部份、蒜和红椒一起切成细碎粒。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解4

    4.小葱葱叶部分切成葱花。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解5

    5.准备鲜贝露(没有就用鱼露或海鲜酱油)。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解6

    6.葱白、蒜和红椒碎加入鲜贝露、食用油和清水调成酱汁备用。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解7

    7.接下来处理带子:用小刀撬开一点贝面,紧贴着一面贝壳削开将其分开。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解8

    8.没肉的一边贝壳扔掉不要,用刷子刷洗干净内剩下贝壳的里里外外,去掉内脏,只留白色的贝肉和裙边,贝肉根据大小用刀分一下。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解9

    9.全部清理干净摆好。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解10

    10.放入蒸盘中,贝肉上放粉丝然后浇上酱汁,蒸锅烧水,水开后放入。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解11

    11.大火蒸6分钟即可。

  • 蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解12

    12.撒上葱花,趁热享用,美味极了。

小贴士

1、鲜带子贝壳较脏要仔细用刷子清洗干净。
2、在清理贝壳时直接将贝肉与壳分离并切成薄一点的块,这样食用更方便也更入味。
3、贝类很容易熟,不要蒸太长时间。

本菜谱由玉儿小厨房上传

蒜蓉粉丝蒸带子的家常做法

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