#蒸菜#清蒸椒麻鸡

#蒸菜#清蒸椒麻鸡
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作者:食之美

健康功效

鸡腿:保护神经系统
花椒:止泻
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

#蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解1

    1.先来一张成品图

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解2

    2.把鸡腿提前用清水浸泡一个小时

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解3

    3.浸泡好的鸡腿用刀划几下方便入味

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解4

    4.炒锅内放入盐和花椒混合翻炒,炒到盐略微发黄,花椒飘出香味即可,出锅放凉

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解5

    5.在鸡腿表面均匀涂沫花椒盐

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解6

    6.盖上保鲜膜放入冰箱,冷藏2个小时以上,盐的用量,根据个人口味和腌制时间而定,如果时间较短,可多凃沫多些椒盐,如果是放入冰箱冷藏过夜,腌制时间很久,就要少涂一些椒盐,否则会很咸的

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解7

    7.把腌好的鸡腿,用清水洗去表面的椒盐

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解8

    8.淋上一勺料酒,放入蒸锅内,大火蒸20分钟

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解9

    9.出锅后,把蒸鸡腿多出来的汤汁倒掉,趁热在表皮上刷上一层芝麻油

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解10

    10.放在干净的按板上,完全放凉再切块

  • #蒸菜#清蒸椒麻鸡的做法图解11

    11.装盘

小贴士

鸡腿抹上花椒盐,放入冰箱冷藏过夜更入味哦。

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#蒸菜#清蒸椒麻鸡的家常做法

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