西兰花蒸虾仁

西兰花蒸虾仁
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健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌

西兰花蒸虾仁的做法

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解2

    2.大虾去掉虾线虾壳,清理干净,加入料酒,腌制一下去腥。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解3

    3.西兰花洗净切成小块。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解4

    4.把洗干净的西兰花摆放在一个盘子里。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解5

    5.把虾仁摆放在西兰花中间。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解6

    6.上蒸锅蒸十分钟。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解7

    7.把盘子里多余的水分倒进一个碗里,加入一勺生抽,一勺蚝油,再加入适量清水,加入葱花,搅拌均匀。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解8

    8.锅内放油,把搅拌好的料汁倒入锅里烧开。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解9

    9.加入番茄酱,翻拌均匀。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解10

    10.加入水淀粉,煮至透亮。

  • 西兰花蒸虾仁的做法图解11

    11.将煮好的料汁均匀的淋在西兰花虾仁上即可。

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西兰花蒸虾仁的家常做法

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