牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
香菇:化痰
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
小米椒 | |
老抽 | 生抽 |
耗油 | |
红油郫县豆瓣酱 |
1.备好材料
2.锅里适量油,小火下蒜头,炒至蒜微黄
3.放豆瓣酱炒出红油,再放小米椒,一直都是小火
4.牛肉冷水下锅焯水,撇去浮沫,捞出牛倒入步骤3中大火翻炒
5.将香菇倒去锅中,煮开后可倒入高压锅小火压45分钟或者炖煮2小时,可以加少量老抽调色
6.美味出锅,待彻底冷却方了倒入罐中,(必须冷却,防止水蒸气,容易变质)。
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