鸡蛋:养血 洋葱:杀虫 白糖:低蛋白质
1.切西红柿
2.放入锅中加些清水,生抽,搅拌
3.用锅铲将西红柿剁碎
4.番茄酱出锅
5.加入少量盐,多些糖,适量生抽,白醋,清水
6.切洋葱,成圆圈状
7.锅中倒油,放入洋葱圈,倒入鸡蛋
8.多弄两个
9.切葱丝
10.将调好的番茄酱汁和葱丝倒入锅中
11.倒入荷包蛋
12.糖醋荷包蛋出锅
煎荷包蛋时,要用锅铲将洋葱圈压住,不过还是蛋液还是回流出去,下次做好点
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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