红糖糯米甜饭

红糖糯米甜饭
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健康功效

糯米:补血
红枣:利尿
葡萄干:补血、低蛋白质

红糖糯米甜饭的做法

  • 红糖糯米甜饭的做法图解1

    1.糯米提前用水,浸泡4个小时或一晚。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解2

    2.把蜜枣,菠萝干对半切开,红枣切开去核。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解3

    3.碗内刷一层玉米油。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解4

    4.把红枣,蜜枣,菠萝干码在碗中。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解5

    5.撒适量红糖,放适量葡萄干。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解6

    6.把泡好的糯米,倒在碗中。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解7

    7.两碗全部做好。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解8

    8.倒水没过糯米一指即可。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解9

    9.盖保鲜膜,扎小孔,锅内多添些水,上蒸锅蒸上汽后,再蒸40分钟左右。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解10

    10.时间到,取出,用硅胶刀沾少许油,沿碗边,轻轻的划一圈。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解11

    11.倒扣再盘中,整理一下,即可。

  • 红糖糯米甜饭的做法图解12

    12.香甜软糯,美容养颜的红糖糯米甜饭做好了。

小贴士

糯米提前泡水4小时或提前泡一夜,都可以,这样蒸的时间短,并且口感更好。干果可以根据自己的喜好添加其他的。

红糖糯米甜饭的家常做法

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