猪肉:消肿 南瓜:消肿 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.先来一张成品图
2.猪肉剁成肉末,加入一个鸡蛋和料酒,搅匀
3.南瓜和3至4片胡萝卜,1片姜片剁碎,混合在一起
4.把剁碎的南瓜胡萝卜倒入肉末中加入盐调味
5.所有材料搅拌均匀,有粘性
6.把肉末搓成一个球形,放在胡萝卜片上面,放入蒸锅内,大火蒸12分钟即可
7.做好啦,摆盘
如果想吃味道浓郁一点的,可以在肉馅中加入少量生抽好看又好吃哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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