鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.虾仁自然解冻,洗净,放少许料酒和胡椒粉,拌匀腌制10分钟
2.鸡蛋打入碗中,放少许醋和淀粉
3.搅打均匀
4.起锅烧热放油,倒入鸡蛋,炒至凝固后盛出
5.锅中底油,倒入虾仁炒至变色
6.倒入鸡蛋,放盐调味炒匀,即可出锅
7.一道美味的虾仁炒鸡蛋就做好了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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