金针菇:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.先来一张成品图
2.金针菇切去根部,用清水泡一下
3.清洗干净,沥干水分
4.把小米椒洗干净切碎
5.沥干水分的金针菇平放摆在盆子里。把小米椒放上去
6.烧开水,水开后,放入金针菇,大火蒸5分钟
7.用碟子调酱汁,倒入蒸鱼豉油、蚝油、少许白糖调匀
8.蒸好的金针菇,拿出来,倒掉盘子里的水
9.倒入调好的酱汁
10.锅里烧油,油热后淋在金针菇上面即可
11.美味的椒香金针菇做好啦
金针菇很容易蒸熟,蒸5分钟就好。如果蒸太长时间了,营养会流失。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜