娃娃菜:生津、通便
金针菇:低蛋白质
花椒:温中
里脊肉 | 豆芽 |
莴笋叶 | |
郫县豆瓣酱 | |
盐 | |
姜蒜 | |
辣椒面 |
1.准备食材
2.里脊肉洗净,切薄片,放入盘中加入料酒、盐、淀粉、鸡蛋清(我是因为蛋黄没用才一起加的)
3.说时间搅拌均匀,待用。把所有素菜洗净,待用
4.冷锅烧油,油热加入郫县豆瓣酱、蒜、姜片、葱段(可以用大葱,我忘了买才用的小葱)翻炒
5.炒出香味,加入冷水
6.煮开后依次下入素菜,煮好后捞出当碗里打底
7.最后下入肉片,煮好后捞出
8.表面放花椒、干辣椒段、蒜沫、辣椒面,用热油淋一下,最后放入香菜,完美
肉不要煮太久,不然会煮老哦