黄瓜:低蛋白质 香菇:健脾 白糖:低蛋白质
1.黄瓜清洗干净,用刮皮刀刮长条片。
2.鸡胸肉清洗干净准备好。
3.加入香菇剁成肉馅。
4.取两个黄瓜片放好。
5.放入适量的鸡胸肉馅。
6.卷好放入盘子里面。
7.水烧开,上锅大火蒸12分钟后关火。
8.锅里放入汤汁和适量生抽香油,烧开水淀粉勾芡就可以。
9.淋在蒸好的鸡肉黄瓜卷上面,完成,味道可口清新,喜欢的做一做。
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