千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.肉末中加入料酒,生抽,胡椒粉,盐和姜粉,朝一个方向搅拌至上劲。
2.准备一张千张,洗干净铺平。
3.把搅拌好的肉末均匀的铺上千张上。
4.从一头卷起来。
5.放入烧开的锅中蒸10分钟左右即可。
6.把蒸好的千张卷切成小块。
7.把蒸千张渗出的汤汁倒入锅中,加入生抽和耗油搅拌均匀烧开。(如果没有汤汁的,就用少许的清水代替)
8.再加入适量的水淀粉勾芡一下。
9.最后把酱汁淋在肉卷上,撒上葱花就可以了。
10.成品图。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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