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鲜辣莲藕钵
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鲜辣莲藕钵的做法
![鲜辣莲藕钵的做法图解1]()
1.备好所用食材。
![鲜辣莲藕钵的做法图解2]()
2.锅里加姜爆香，将明虾下锅煎炒出味。
![鲜辣莲藕钵的做法图解3]()
3.再将泡洗好的莲藕片下锅同炒至出味。
![鲜辣莲藕钵的做法图解4]()
4.再将花蛤下锅。
![鲜辣莲藕钵的做法图解5]()
5.用个人喜欢的酱汁调一个味。
![鲜辣莲藕钵的做法图解6]()
6.将调好的酱汁淋在菜上。
![鲜辣莲藕钵的做法图解7]()
7.最后再加入洋葱及葱段，炒至出香即可。
![鲜辣莲藕钵的做法图解8]()
8.这样子一份鲜辣莲藕锅就完成了。
小贴士
虾煎炒的透一点，这菜就十分的鲜香。
鲜辣莲藕钵的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备好所用食材。
2.锅里加姜爆香，将明虾下锅煎炒出味。
3.再将泡洗好的莲藕片下锅同炒至出味。
4.再将花蛤下锅。
5.用个人喜欢的酱汁调一个味。
6.将调好的酱汁淋在菜上。
7.最后再加入洋葱及葱段，炒至出香即可。
8.这样子一份鲜辣莲藕锅就完成了。
虾煎炒的透一点，这菜就十分的鲜香。
