茄子:清热
1.准备两个茄子。
2.用一点果蔬洗盐(加入水里)。
3.洗去茄子农药残留。
4.捞出来切去茄子的蒂。
5.茄子对半切开。
6.冷水上锅蒸,水开蒸15分钟。
7.筷子可以轻易插透茄子就已经熟了,关火让茄子自然放凉点。
8.这个时候我们来准备大蒜,小香葱,小尖椒。
9.大蒜切碎,小尖椒切丝,小香葱切沫。
10.冷锅热油。
11.油开下入蒜粒,加入6克盐,5克香醋炒香。
12.茄子撕成长条码在盘子里,将炒香的大蒜碎码在茄子上,加上点小尖椒丝即可。
13.成品图。
1、简单的小菜也没多么大的技巧。
2、调味料可以根据自家口味儿决定。
3、这仅是我家人的口味儿,若有不同敬请见谅。