猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图
2.鸡蛋2个
3.打入碗里,加盐,用筷子打撒
4.在把打撒的鸡蛋液倒入蒸碗里,倒入半碗水,用筷子继续搅拌均匀,打去上面的泡泡,在加上一点猪油,在静止3分钟,
5.锅里水烧开,在把鸡蛋液放蒸锅里,盖上一个盘子,在把锅盖,盖上,蒸15就可以了,【水和鸡蛋的比例是1:1也可以水多一点】
6.最后关火,
7.在撒上葱花,一碗嫩滑的蒸鸡蛋就可以了
无
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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