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健脑双色蒸饭
健康功效
小米:补虚
冰糖:和胃
健脑双色蒸饭的做法
![健脑双色蒸饭的做法图解1]()
1.大米小米洗干净
![健脑双色蒸饭的做法图解2]()
2.泡至可以轻松碾烂
![健脑双色蒸饭的做法图解3]()
3.碗壁刷少许油，放冰糖
![健脑双色蒸饭的做法图解4]()
4.铺上大米小米（一半位置就好）
![健脑双色蒸饭的做法图解5]()
5.加水没过即可，上锅蒸40分钟
![健脑双色蒸饭的做法图解6]()
6.取出用刀轻划边缘
![健脑双色蒸饭的做法图解7]()
7.装盘，点枸杞即可
小贴士
可以在食用的时候淋一些蜂蜜或者拌白糖，口感更佳
健脑双色蒸饭的家常做法
（全部）
小米:补虚
冰糖:和胃
1.大米小米洗干净
2.泡至可以轻松碾烂
3.碗壁刷少许油，放冰糖
4.铺上大米小米（一半位置就好）
5.加水没过即可，上锅蒸40分钟
6.取出用刀轻划边缘
7.装盘，点枸杞即可
可以在食用的时候淋一些蜂蜜或者拌白糖，口感更佳
