紫薯:补脾、益气、宽肠通便 糯米:敛汗
1.紫薯去皮洗净切片,放入蒸锅大火蒸20分钟,紫薯用筷子轻插即透即可
2.糯米提前浸泡,不低于4小时,最好过夜
3.将紫薯按压成泥,放入糯米
4.用手抓匀
5.团成丸子
6.放在糯米中滚一层糯米,用手在团一下,避难蒸的时候糯米掉下来
7.将做好的丸子放入蒸锅,大火蒸25分钟离开
8.一道美味的紫薯珍珠丸子就做好了!
喜欢吃甜的可以在紫薯泥中加适量糖
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