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  • 用料:

  • 南瓜  150克
  • 面粉  500克
  • 酵母粉  4克
  • 豆沙馅  100克
  • 棉线  适量

做法:

  • 1. 南瓜去皮洗净切块,放入蒸锅大火蒸20分钟,南瓜熟透,用筷子轻插即透即可
  • 2. 将南瓜用勺子按压成泥
  • 3. 晾至温热不烫手时,放入酵母粉拌匀
  • 4. 多次少量放入面粉,搅拌成絮状,揉成面团,面粉要一点一点加,揉到合适的硬度即可,盖湿布放温暖处发酵至两倍大
  • 5. 发酵时间和温度有关,只要面团发酵好的状态对即可,这是发酵好的面团,内部组织呈蜂窝状
  • 6. 将面团放案板,多揉一会,揉到表面光滑,切开内部无大气泡即可
  • 7. 揪成小剂子,我这个不大,大约40〜50克重
  • 8. 把小剂子再次揉圆,按扁
  • 9. 放入豆沙馅,用虎口收口
  • 10. 收口一定要结实,不然蒸的时候豆沙会出来
  • 11. 三根棉线,摆成米字型
  • 12. 将包好的豆沙包底部朝下,放在棉线上,轻提棉线,在顶部系紧
  • 13. 盖湿布饧发20分钟,南瓜包明显变大
  • 14. 蒸锅加水烧开,篦子刷油,放入南瓜包,中大火蒸15分钟,关火后虚蒸5分钟即可
  • 15. 用剪刀剪断棉线,轻轻抽出
  • 16. 一道美味的豆沙南瓜包就做好了!