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凉拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
木耳:维持皮肤和粘膜健康
凉拌黄瓜的做法
![凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.准备三跟黄瓜
![凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜对半切开
![凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.黄瓜加2勺盐杀出水分
![凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.用水洗净
![凉拌黄瓜的做法图解5]()
5.放入抄好的木耳
![凉拌黄瓜的做法图解6]()
6.放入香菜蒜片
![凉拌黄瓜的做法图解7]()
7.放入味极鲜酱油5勺
![凉拌黄瓜的做法图解8]()
8.蚝油1勺
![凉拌黄瓜的做法图解9]()
9.陈醋10勺
![凉拌黄瓜的做法图解10]()
10.糖2勺
![凉拌黄瓜的做法图解11]()
11.盐适量
![凉拌黄瓜的做法图解12]()
12.香油适量
![凉拌黄瓜的做法图解13]()
13.辣椒油2勺
![凉拌黄瓜的做法图解14]()
14.拌好装盘即可
凉拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
木耳:维持皮肤和粘膜健康
1.准备三跟黄瓜
2.黄瓜对半切开
3.黄瓜加2勺盐杀出水分
4.用水洗净
5.放入抄好的木耳
6.放入香菜蒜片
7.放入味极鲜酱油5勺
8.蚝油1勺
9.陈醋10勺
10.糖2勺
11.盐适量
12.香油适量
13.辣椒油2勺
14.拌好装盘即可
