应季香草蟹钳芦笋

应季香草蟹钳芦笋
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作者:淑珍子v3gz

健康功效

芦笋:抗癌防癌

食材用料

蟹钳肉 100g
生粉 10g
XO酱 10g
姜末 5g
薄荷碎 10g

应季香草蟹钳芦笋的做法

  • 应季香草蟹钳芦笋的做法图解1

    1.钳肉加入盐、生粉、黄酒抓匀后浆制15分钟。芦笋切段。

    热锅冷油,下入XO酱、葱段、姜末翻炒30秒煸香,放入芦笋段和红椒片,入少许盐,大火翻炒2分钟后出锅,入盘中垫底。

  • 应季香草蟹钳芦笋的做法图解2

    2.再次起锅放少许底油,下鲜薄荷碎煸炒10秒,倒入浆制好的蟹钳肉大火翻炒2分钟,再加入少许水盖上锅盖中火烧1分钟。

  • 应季香草蟹钳芦笋的做法图解3

    3.出锅盛在芦笋段上即可

  • 应季香草蟹钳芦笋的做法图解4

    4.趁热吃~

小贴士

芦笋本身清甜鲜美,无需再加味精鸡精。

本菜谱由淑珍子v3gz上传

应季香草蟹钳芦笋的家常做法

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