白糖:低蛋白质 花椒:温中
1.将豆角洗好待用,切长段。准备好葱姜蒜。
2.将豆角开水中清清过一下,放一勺盐,可以保留其绿色。捞出放入蒸锅中大火蒸三分钟。
3.蒸好的将豆角放凉。
4.将豆角摆入盘中待用。
5.锅中放油,煸香花椒。
6.放入葱姜蒜煸香。
7.将煸香的料倒入到将豆角上。
8.做一个拌料,盐、白糖、蚝油、生抽、醋、香油,搅拌均匀。
9.将打好的调料倒入豇豆角上。
10.一盘清爽健康的豇豆角就上桌了。
豇豆角轻轻的开水中过一下,可以让蔬菜保留鲜绿色。煸香葱姜蒜的时候倒入时就端起锅,避免糊了。请烫即可。
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