金桔:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:健脾
1.主要食材。
2.金桔用小刀顺着切灯笼刀,(手法参考小视频)再用牙签挑出籽。
3.将金桔、洗净的百合、冰糖一起放入炖盅,加入的清水。
4.盖盖放入蒸锅中。
5.大火烧开后转中小火蒸30-40分钟。
6.金桔特有的清香一定会让你爱上它。
鲜百合事先用清水多浸泡以祛涩味。
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