蒸红枣花生糯米饭

蒸红枣花生糯米饭
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健康功效

花生:化痰
糯米:补血
红枣:利尿

蒸红枣花生糯米饭的做法

  • 蒸红枣花生糯米饭的做法图解1

    1.准备食材(糯米用水泡4小时以上,花生去皮,红枣去核)

  • 蒸红枣花生糯米饭的做法图解2

    2.碗里刷少许油,放入花生,红枣,冰糖

  • 蒸红枣花生糯米饭的做法图解3

    3.糯米倒入碗中(一半即可,不要太多),撒少许绵白糖

  • 蒸红枣花生糯米饭的做法图解4

    4.水刚好没过糯米即可

  • 蒸红枣花生糯米饭的做法图解5

    5.水开后,中火蒸40分钟左右

  • 蒸红枣花生糯米饭的做法图解6

    6.用筷子可以轻松捅入,糯米成熟即可

  • 蒸红枣花生糯米饭的做法图解7

    7.倒扣装盘

小贴士

最开始糖可以不要放太多,蒸好后根据个人口味添加即可

蒸红枣花生糯米饭的家常做法

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