排骨:润燥 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材。
2.白薯切块,放入盘中。
3.锅里加入足量的水,水烧到冒热气后放入排骨,煮几分钟后捞出备用。
4.大蒜和大姜切成小粒。
5.锅里加入油,油烧到六成热的时候放入豆瓣酱和蒜姜末炒香。
6.放入排骨,翻炒均匀,再加入米酒汁,盐和生抽,翻炒均匀。
7.将炒过的排骨码放到白薯上面。
8.上蒸锅,水开后蒸40分钟。
9.成品图。
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