胡萝卜:清热解毒
1.胡萝卜刨成细丝,用盐水浸泡十分钟。
2.用纱布把泡好的胡萝卜丝拧干。
3.拧干的胡萝卜丝,加入食用油,搅拌均匀。
4.面粉倒入胡萝卜丝内,用双手搓匀,直到每根胡萝卜丝都沾上面粉。上蒸锅蒸三分钟。
5.大蒜捣成蒜泥,依次加入生抽,香醋,蚝油和香油搅拌均匀。
6.出锅的胡萝卜丝蘸着蒜泥吃,非常美味。
泡好的胡萝卜丝,一定要把水分拧干,要不然蒸出来不利落。
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