糯米:补血 蜂蜜:补脾胃 白糖:低蛋白质
1.首先我们准备好红枣和花生
2.一小碗的糯米
3.然后加水浸泡1-2小时
4.准备一个碗,在碗里滴少许蜂蜜,这是为了等会倒扣的时候更容易
5.将浸泡好的花生,红枣铺在碗里
6.再将糯米铺在上面,再加少许水
7.放高压锅蒸大约25分钟
8.蒸好后取出倒扣在盘子里,倒扣的时候小心烫手,最后撒上白糖开吃吧!
花生也可以不要,倒扣的时候一定要小心别烫到手哦!
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