土豆:消肿 青椒:抗癌防癌 香菇:透疹
1.将切好的鸡块用热水焯好,晾干备用
2.锅中热油,放冰糖熬成糖汁
3.放入备好的鸡块翻炒,翻炒至变色放入葱姜蒜,八角、陈皮等
4.放味极鲜和烟适量,后放香菇、土豆、洋葱,翻炒,倒水闷十分钟
5.锅中汤汁快收干时,放青椒、耗油翻炒
6.大盘鸡收汁出锅
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