鲍鱼:滋阴
1.主要食材。用小碗先将蚝油、生抽和料酒放在一起备用。
2.小葱切4根葱头段,其余切成葱花,蒜压成泥,美人椒取一小块切成粒。
3.鲍鱼用牙刷刷干净表面。
4.用小刀贴着分离壳和肉。
5.去掉内脏并刷洗干净。
6.鲍肉切成十字花刀备用。
7.小奶锅放油,3成热下入大部分葱花(只需留少许一会儿装饰)。
8.小火炸至葱花变干微黑。
9.沥出。
10.把油和蒜泥一起加入第一步调好的蚝油酱汁中。
11.浇在鲍肉上。
12.上面放入一根葱段,入烧开的蒸锅中,大火蒸6分钟。
13.关火,撒上红椒粒和葱花装饰。
14.拿出摆盘即可。
1、炸葱油的火要小火慢炸才香。
2、鲍鱼一定新鲜,最简单的方法就是吸得越紧越新鲜。
3、鲍鱼的大小不同蒸制的时间也不同,要灵活调整。
3、